PHÒNG NGỪA LÂY NHIỄM COVID-19 TRONG GIA ĐÌNH KHI CÁCH LY F0 TẠI NHÀ

Thứ sáu - 17/12/2021 18:26
Nhằm tránh lây nhiễm bệnh cho người cùng sống trong gia đình và cộng đồng, các thành viên cùng chung sống trong gia đình phải tuân thủ các lời khuyên sau đây:
PHÒNG NGỪA LÂY NHIỄM COVID-19 TRONG GIA ĐÌNH KHI CÁCH LY F0 TẠI NHÀ
• Cách ly người nhiễm khỏi những người khác
• Vệ sinh tay thường xuyên
• Đeo khẩu trang, sử dụng găng tay đúng cách
• Vệ sinh dụng cụ ăn uống tránh lây nhiễm
• Vệ sinh bề mặt môi trường sạch sẽ
• Xử lý đồ vải và vật dụng đúng quy định
• Quản lý chất thải và dịch tiết đúng cách 
NHỮNG HÀNH ĐỘNG CỤ THỂ
1. Cách ly người nhiễm khỏi những người khác
• Bố trí người nhiễm phòng ngủ và phòng vệ sinh riêng, nếu không có thì đánh dấu không gian riêng cho người nhiễm
• Luôn giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét với người nhiễm
• Người nhiễm KHÔNG:
- Ăn uống cùng với người khác.
- Di chuyển ra khỏi khu vực cách ly
- Tiếp xúc gần với người khác và với vật nuôi
 
• Không dùng chung bát đĩa, ly uống nước, bộ dụng cụ ăn, khăn tắm hoặc bộ đồ giường với những người khác trong nhà.
2. Bảo đảm nhà ở thông thoáng
• Luôn mở cửa sổ, cửa lỗi đi khi có thể nhằm cho không khí luôn được thay đổi.
• Không sử dụng hệ thống điều hòa trung tâm với các phòng khác.
• Không để luồng khí thổi từ phòng người nhiễm vào không gian chung.
• Sử dụng quạt, máy lọc không khí.
3. Rửa tay thường xuyên
• Rửa tay là cách giảm lây nhiễm COVID-19 tốt nhất
• Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước trong tối thiểu 30 giây hoặc dung dịch rửa tay khô có chứa cồn ở nồng độ tối thiểu 60% trong ít nhất 15 giây
Thời điểm rửa tay:
• Trước và sau khi nấu ăn.
• Trước và sau khi ăn uống.
 
• Sau khi ho, hắt hơi, xì mũi.
• Sau khi chạm vào các vật dụng, bề mặt.
• Sau khi đi vệ sinh.
• Sau khi thu dọn rác thải.
Cách rửa tay bằng xà phòng:
1. Làm ướt tay dưới vòi nước sạch (nước ấm hoặc lạnh), tắt vòi nước.
2. Xoa xà phòng vào tay và chà hai bàn tay cùng xà phòng. Xoa xà phòng lên mu bàn tay, giữa các kẽ ngón tay và dưới móng tay.
3. Chà tay trong ít nhất 30 giây.
4. Rửa kỹ tay dưới vòi nước sạch.
5. Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc để khô tự nhiên.
Rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn tay có chứa cồn (rửa tay khô):
1. Bơm một lượng dung dịch rửa tay khô bằng đồng xu vào bàn tay.
2. Chà hai bàn tay vào nhau, xoa khắp bề mặt các ngón tay, ngón tay cái, lòng bàn tay và mu bàn tay, kẽ ngón tay cho tới khi cảm thấy tay khô: khoảng 30 giây.
3. Để khô tự nhiên, bàn tay phải khô hoàn toàn trước khi chạm vào các vật dụng.
Lưu ý khi rửa tay khô:
• Để dung dịch rửa tay khô có chứa cồn ngoài tầm với của trẻ em. Hướng dẫn trẻ cách sử dụng dung dịch rửa tay khô.
• Không chạm vào mắt, miệng hoặc mũi ngay sau khi dùng dung dịch rửa tay khô vì có thể gây kích ứng.
• Không sử dụng dung dịch rửa tay khô trước khi nấu ăn bằng bếp có lửa hoặc xử lý lửa vì cồn trong đó rất dễ bắt lửa.
• Không cất dung dịch rửa tay khô ở những nơi có nhiệt độ cao.
4. Đeo khẩu trang đúng cách
Ai cần sử dụng khẩu trang?
• Người nhiễm
• Người chăm sóc người nhiễm
• Tất cả thành viên trong gia đình
 
Ai KHÔNG đeo khẩu trang?
• Trẻ dưới 2 tuổi
• Người khó khăn khi thở, người không có khả năng tháo bỏ khẩu trang mà không cần trợ giúp.
Đeo khẩu trang khi nào?
• Người chăm sóc: Người chăm sóc phải đeo khẩu trang khi ở cùng phòng hoặc không gian với người nhiễm và những người khác.
• Người nhiễm: Người nhiễm phải đeo khẩu trang càng nhiều càng tốt, ngay cả khi được cách ly, để giảm thiểu nguy cơ lây truyền vi rút cho những người khác.
• Các thành viên trong gia đình: Các thành viên khác trong hộ gia đình phải đeo khẩu trang mỗi khi họ ở chung phòng hoặc không gian với người khác.
Cách chọn khẩu trang
• Tốt nhất là sử dụng loại khẩu trang y tế sử dụng một lần.
Cách đeo khẩu trang:
1. Rửa tay kỹ bằng xà phòng hoặc nước rửa tay khô trong 30 giây
2. Lấy khẩu trang, một tay cầm vào một cạnh bên
3. Đặt khẩu trang lên mặt. Mặt trước của khẩu trang (sẫm màu hơn) nằm bên ngoài; cạnh có giải nẹp mũi bằng kim loại ở phía trên.
4. Một tay giữ mặt trước khẩu trang cố định trên mặt, một tay luồn một bên dây đeo qua tai sau đó làm ngược lại với bên kia.
5. Chỉnh khẩu trang:
- Dùng hai đầu ngón tay trỏ ấn chỉnh thanh kim loại trên mũi sao cho ôm sát sống mũi và mặt.
- Dùng hai ngón tay cái và trỏ cầm mép dưới của khẩu trang kéo nhẹ xuống dưới, đưa vào trong để khẩu trang bám sát vào mặt dưới cằm.
Tháo khẩu trang:
1. Vệ sinh tay
2. Dùng hai tay cầm phần dây đeo khẩu trang từ sau hai tai, tháo khỏi tai, giữ tay cầm dây đeo đưa khẩu trang ra phía trước và bỏ vào thùng chất thải.
Lưu ý : Tháo khẩu trang bằng cách chỉ chạm vào dây đeo. Không chạm vào phần trước của khẩu trang.
3. Vệ sinh tay lại.
Không đeo khẩu trang theo cách này:
• Hở mũi
• Hở cằm
• Để dưới cằm
• Chạm vào mặt ngoài khẩu trang trong khi đeo.
5. Vệ sinh hô hấp
• Luôn đeo khẩu trang.
• Không khạc nhổ trong không gian chung.
• Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho, hắt hơi.
• Vứt bỏ ngay khăn giấy đã qua sử dụng vào thùng rác kín.
• Rửa tay ngay bằng nước và xà phòng sau khi ho, hắt hơi.
 
6. Vệ sinh dụng cụ ăn uống tránh lây nhiễm
• Bố trí bộ đồ ăn riêng cho người nhiễm COVID-19, nên sử dụng dụng cụ dùng một lần.
• Đồ ăn thừa và dụng cụ ăn uống dùng một lần bỏ vào túi đựng rác trong phòng riêng.
• Rửa bát đĩa bằng nước nóng và xà phòng.
 
• Người nhiễm COVID-19 tự rửa bát đĩa trong phòng riêng. Nếu cần người chăm sóc hỗ trợ thì người chăm sóc mang găng khi thu dọn đồ ăn và rửa bát đĩa.
• Bát đĩa và đồ dùng ăn uống của người nhiễm sau khi rửa để ở vị trí riêng. Tốt nhất là để trong phòng người nhiễm.
7. Xử lý đồ vải an toàn
• Tốt nhất là người nhiễm có thể tự giặt quần áo của mình.
• Nếu cần người chăm sóc giặt. Đeo găng tay khi xử lý đồ vải của người nhiễm.
• Giặt hoặc khử trùng túi giặt và giỏ đồ.
• Giặt bằng máy hoặc bằng tay với nước ấm nhất có thể.
• Sấy khô hoặc phơi khô hoàn toàn.
 
• Tháo găng, rửa tay sau khi xử lý đồ vải của người nhiễm.
• Nên giặt riêng đồ của người nhiễm với đồ của người khác.
• Không giũ đồ bẩn cần giặt để hạn chế nguy cơ phát tán vi rút qua không khí.
8. Vệ sinh bề mặt môi trường sạch sẽ
• Tốt nhất là người nhiễm tự vệ sinh khu vực của mình.
• Làm sạch sàn nhà, tường và bề mặt sau đó lau bằng dung dịch khử khuẩn. Lau lại bằng nước sạch.
• Nếu cần người chăm sóc hỗ trợ, người chăm sóc mang găng trước khi vệ sinh.
 
• Sử dụng dụng cụ vệ sinh riêng cho khu vực của người nhiễm.
• Có thể bọc thiết bị điện tử bằng màng nilon và vệ sinh, khử trùng bên ngoài.
• Tháo bỏ găng, rửa tay sau khi hoàn tất công việc vệ sinh.
• Thực hiện vệ sinh bề mặt ít nhất 1 lần/ngày.
Cách pha dung dịch khử khuẩn:
• Bột Cloramin B 25% 5 muỗng cà phê bột + 01 lít nước, hoặc
• Nước Javel 5%: pha gấp 10 lượng Javel theo hướng dẫn trên nhãn chai trong cùng 1 lượng nước, hoặc
• Thuốc tẩy pha với nước theo tỷ lệ 1: 10: 05 muỗng canh hoặc 1/3 cốc + 250 ml nước
LƯU Ý:
• Dung dịch đã pha chỉ có hiệu quả sử dụng trong 24 giờ.
• KHÔNG trộn lẫn hoá chất hoặc dung dịch tẩy rửa với nhau.
• KHÔNG để trực tiếp dưới ánh mặt trời.
• KHÔNG để các sản phẩm tẩy rửa hoặc khử khuẩn trực tiếp lên da tay.
• KHÔNG được sử dụng các sản phẩm tẩy rửa hoặc khử khuẩn cho thực phẩm.
9. Thu gom, xử lý chất thải đúng cách
• Đặt thùng rác có nắp kín và mở bằng chân, có lót túi nilon bên trong ở phòng của người nhiễm.
• Thu gom, xử lý chất hằng ngày hoặc khi thùng rác đầy.
• Đeo găng khi xử lý chất, thải bỏ găng tay ngay sau khi xử lý xong.
• Rửa tay sau khi xử lý chất thải.
 
10. Sử dụng găng tay
• Người chăm sóc nên sử dụng găng tay khi khử trùng các bề mặt và vật dụng trong nhà và khi chăm sóc người nhiễm.
• Đeo găng tay sẽ không thay thế cho các biện pháp phòng ngừa khác, như: giãn cách, rửa tay và đeo khẩu trang.
• Không sử dụng lại găng tay. Mỗi đôi găng tay chỉ sử dụng một lần rồi bỏ.
 
• Không chạm vào mặt khi đang đeo găng, mặt ngoài găng có thể có mầm bệnh.
Cách tháo găng tay
1. Với cả hai bàn tay vẫn đang đeo găng tay, hãy cầm hoặc tóm lấy phần ngoài của găng tay ở vị trí gần cổ tay mà không chạm vào da trần.
2. Tháo găng tay ra, lộn trái găng tay khi tháo.
3. Giữ chiếc găng tay đã được tháo ra bằng bàn tay vẫn đang đeo găng tay.
4. Luồn bàn tay trần xuống bên dưới phần cổ tay của bàn tay đeo găng.
5. Tháo găng tay ra, lại lộn trái găng tay khi tháo sao cho hai chiếc găng tay lộn trái và lồng vào nhau.
6. Thải bỏ găng tay theo cách an toàn - không tái sử dụng.
7. Rửa tay bằng xà phòng và nước
11. Đối với gia đình có vật nuôi
• Người nhiễm không nên tiếp xúc với vật nuôi vì đã có bằng chứng cho thấy vi rút lây lan sang động vật.
• Người cùng nhà với người không nhiễm cũng không nên tiếp xúc gần với vật nuôi.
• Không để vật nuôi tiếp xúc với người và các động vật khác ngoài gia đình.
 
12. Phòng ngừa lây nhiễm khi mua thực phẩm, tạp phẩm và các vật dụng thiết yếu khác
• Đặt mua trực tuyến với dịch vụ nhận hàng ở cửa, cổng hoặc nhờ người bên ngoài nhận giúp.
• Nhận hàng không tiếp xúc, nếu phải tiếp xúc, đề nghị để hàng bên ngoài nhà, giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét với người giao hàng.
• Rửa tay ngay sau khi nhận hàng, mở gói hàng.
• Mở gói hàng hóa an toàn tại nhà. KHÔNG phun chất khử trùng dùng trong khử khuẩn bề mặt, quần áo… lên thực phẩm dù là phun ở bên ngoài.
 

Nguồn tin: Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Bến Tre:

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

TRANG TIN VỀ DỊCH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP CẤP DO CHỦNG MỚI CỦA VIRUS CORONA GÂY RA (nCoV)
CÔNG KHAI GIÁ BYT
CLICK VÀO HÌNH ĐỂ XEM CHI TIẾT BẢN ĐỒ TOÀN QUỐC
CLICK VÀO HÌNH ĐỂ XEM CHI TIẾT BẢN ĐỒ
Thống kê
  • Đang truy cập132
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm131
  • Hôm nay17,953
  • Tháng hiện tại540,305
  • Tổng lượt truy cập11,126,614
Thăm dò ý kiến

Theo bạn, nội dung cung cấp trên website Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Bến Tre:

Liên kết websites
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây