5 cách ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Thứ sáu - 27/06/2025 03:33
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Việc thiếu kiến thức và chủ quan trong quan hệ tình dục có thể dẫn đến những hệ lụy không nhỏ, đặc biệt là nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là các bệnh nhiễm trùng lây lan từ người này sang người khác chủ yếu qua đường quan hệ tình dục không an toàn (bao gồm quan hệ qua âm đạo, hậu môn và miệng).
Những căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực đến tinh thần và khả năng sinh sản. Dưới đây là một số cách để thực hành tình dục an toàn và chủ động bảo vệ bản thân không nhiễm bệnh lây truyền.
1. Thực hành tình dục an toàn
Theo TS.BS. Phan Chí Thành - Bệnh viện Phụ sản Trung ương, phần lớn các nhiễm trùng lây qua đường tình dục đều có thể phòng ngừa dễ dàng nhờ áp dụng các biện pháp tình dục an toàn và thường xuyên chăm sóc sức khỏe tình dục. Và việc điều trị những bệnh STD cũng không khó khăn nếu tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.
Để thực hành tình dục an toàn, CDC Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng bao cao su, màng chắn nha khoa hoặc các phương pháp rào cản khác có thể làm giảm nguy cơ mắc hoặc lây STDs qua đường miệng.
Sử dụng bao cao su đúng cách và thường xuyên trong mọi hình thức quan hệ tình dục (qua âm đạo, hậu môn và miệng) là "vũ khí" hiệu quả nhất để giảm nguy cơ lây nhiễm nhiều loại bệnh lây truyền. Hãy đảm bảo bao cao su còn hạn sử dụng, không bị rách và được đeo đúng cách trong suốt cuộc giao hợp.
2. Hạn chế số lượng bạn tình
Quan hệ tình dục với nhiều người làm tăng đáng kể nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh. Chung thủy một vợ một chồng và cả hai đều đã được kiểm tra sức khỏe sinh sản là cách an toàn nhất.
Tránh quan hệ tình dục với người có triệu chứng hoặc đã được chẩn đoán mắc một trong những bệnh lây truyền.
3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe sinh sản định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả các triệu chứng ban đầu của bệnh lây truyền qua đường tình dục nếu có.
Người có nhiều bạn tình, quan hệ tình dục không an toàn hoặc có bất kỳ lo ngại nào, hãy chủ động đi xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn mà còn ngăn ngừa lây lan cho người khác.
TS.BS. Phan Chí Thành cho biết: Nên thường xuyên đi khám sàng lọc, tầm soát các nhiễm trùng sinh dục và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt khi bạn có nhiều hơn 1 bạn tình. Nếu bạn đã mắc bệnh lậu miệng, Chlamydia hay giang mai có thể được điều trị bằng nhiều loại kháng sinh theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa.
4. Trao đổi cởi mở với bạn tình
Hãy luôn cởi mở trao đổi về tình trạng sức khỏe của nhau trước khi tiến tới quan hệ tình dục. Sự trung thực và cởi mở giúp cả hai có những quyết định an toàn và phù hợp. Nếu hai bạn xác định chung sống như vợ chồng, hãy cùng nhau đi xét nghiệm bệnh lây truyền. Điều này thể hiện sự tôn trọng và trách nhiệm với sức khỏe của cả hai người.
Kể cả khi cặp đôi thân thiết đến đâu, bạn nên ghi nhớ việc tránh dùng chung đồ dùng cá nhân. Tuyệt đối không dùng chung kim tiêm, dao cạo râu, bàn chải đánh răng và các vật dụng cá nhân khác có thể dính máu hoặc dịch tiết cơ thể để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền.
5. Tiêm vaccine phòng ngừa bệnh lây truyền
Vaccine có thể góp phần ngăn ngừa hiệu quả nhiều bệnh, bao gồm một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như HPV và viêm gan.
- Vaccine viêm gan B: Tiêm phòng đầy đủ giúp bảo vệ bạn khỏi virus viêm gan B, một bệnh có thể lây truyền qua đường tình dục và gây tổn thương gan nghiêm trọng.
- Vaccine HPV: Vaccine HPV có thể bảo vệ bạn khỏi các chủng HPV nguy cơ cao gây ung thư cổ tử cung, hậu môn, dương vật và vòm họng, cũng như các chủng gây sùi mào gà. Vaccine này đặc biệt hiệu quả khi được tiêm trước khi bạn bắt đầu quan hệ tình dục.
6. Cần làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục?
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể đã tiếp xúc với người mắc bệnh lây truyền hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường ở vùng sinh dục (như vết loét, mụn, ngứa, rát, chảy dịch), hãy:
- Ngừng quan hệ tình dục ngay lập tức.
- Đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, tư vấn và xét nghiệm kịp thời.
- Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
- Thông báo cho bạn tình để họ cũng được kiểm tra và điều trị (nếu cần).
Sức khỏe tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể. Việc chủ động trang bị kiến thức, thực hành tình dục an toàn và có trách nhiệm là chìa khóa để bạn tận hưởng cuộc sống tình dục lành mạnh và phòng tránh hiệu quả các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Thực hành an toàn tình dục không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ lây nhiễm các loại virus và vi khuẩn nhưng sẽ làm cho tình dục an toàn hơn, giảm thiểu nguy cơ nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hãy nhớ rằng, "yêu" an toàn không chỉ là bảo vệ bản thân mà còn là tôn trọng và bảo vệ sức khỏe của người bạn yêu thương.