Triệu chứng của bệnh gút
Ở giai đoạn đầu, một số người được ghi nhận nồng độ acid uric trong máu tăng nhưng không xuất hiện triệu chứng được gọi là tăng acid uric máu. Theo thời gian, khi nồng độ này tăng cao không hạ dẫn đến sự tích tụ các tinh thể urat gây ra các cơn đau khớp, bệnh thường xảy ra đột ngột, các cơn đau dữ dội đến âm ỉ và thường xuất hiện vào ban đêm. Có thể nhận biết bạn đang mắc bệnh thông qua các dấu hiệu sau:
- Đau khớp dữ dội: Triệu chứng đau xảy ra phần lớn ở khớp ngón chân cái, đầu gối và khuỷu tay. Các khớp ở háng và vùng chậu thì tần suất xảy ra ít hơn. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng nhất trong vòng 4 đến 12 giờ đầu tiên sau khi bắt đầu.
- Đau âm ỉ, kéo dài: Sau cơn đau dữ dội của đợt cấp, bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau âm ỉ trong thời gian sau đó, cơn đau có thể vài ngày hoặc vài tuần, tần suất lần sau sẽ đau và kéo dài hơn lần trước.
- Viêm và tấy đỏ: Các khớp bị ảnh hưởng trở nên sưng, mềm, nóng và đỏ.
- Giới hạn phạm vi hoạt động khớp: Khi bệnh gút tiến triển, bạn có thể không thể cử động khớp bình thường.
Những vị trí trên cơ thể dễ khởi phát bệnh gút
Nếu gút không được điều trị và trở thành mạn tính sẽ xảy ra ở các vị trí khác, ít phổ biến hơn như ngón tay, cổ tay, mắt cá chân... và hiếm gặp là vai, hông. Trong một số trường hợp, tinh thể axit uric lắng đọng còn được phát hiện trong mô mắt và mô tủy sống, được gọi là bệnh gout cột sống. Bệnh gút cột sống thường xuất hiện dưới dạng đau lưng hoặc cổ.
Dù khớp nào bị ảnh hưởng, các triệu chứng của gút thường tương tự nhau. Tình trạng viêm do cơn gút tấn công cũng có khả năng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể với biểu hiện sốt, ớn lạnh, mệt mỏi và đau nhức.
Nếu bệnh gút kéo dài không được điều trị, các tinh thể axit uric có thể tích tụ bên dưới da tạo thành những cục nhỏ màu trắng hoặc vàng gọi là tophi. Chúng thường được tìm thấy trong mô mềm xung quanh khớp bị ảnh hưởng, trên khuỷu tay hoặc trên phần bên ngoài của tai. Tophi nếu không được điều trị sẽ dần phá hủy xương và sụn.
Bên cạnh tác động tới khớp, sự dư thừa axit uric còn có khả năng ảnh hưởng đến thận, như hình thành sỏi thận, dẫn đến các biến chứng. Nếu một người được chẩn đoán mắc bệnh gút, nồng độ axit uric tăng cao, nên kiểm tra chức năng thận.
Người bệnh gút cũng có thể bị cao huyết áp, bệnh động mạch vành hoặc suy tim. Dù bệnh gút không tấn công trực tiếp vào tim nhưng sự tích tụ của các tinh thể axit uric gây viêm, dẫn đến các cục máu đông, lâu ngày gây đau tim hoặc đột quỵ. Theo thời gian, gút còn có thể dẫn đến các biến chứng về thị lực như xuất hiện hạt tophi ở mí mắt, giác mạc và mống mắt, gây hội chứng khô mắt, viêm màng bồ đào, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, làm giảm thị lực.
Cách phòng ngừa bệnh gút
Cách phòng ngừa bệnh gút hiệu quả nhất là chú ý đến chế độ ăn và sinh hoạt, nếu gia đình có người từng bị gút, bạn nên thực hiện các xét nghiệm thăm khám định kỳ bên cạnh đó cần chú ý:
- Kiểm soát cân nặng: Cân nặng có ảnh hưởng đến tiến triển của bệnh, cân nặng hợp lý giúp giảm tình trạng tăng acid uric và giảm sức ép lên các khớp.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Hạn chế thực phẩm chứa nhiều purine là ưu tiên hàng đầu, bên cạnh đó cần bổ sung đủ nước và chất xơ cũng như nguồn protein từ đậu, trứng, sữa và hạn chế bia, rượu mạnh, các loại nước có gas.
- Lối sống lành mạnh: Tập thể dục và tham gia các hoạt động ngoài trời là một việc lý tưởng để nâng cao sức khỏe bản thân, tránh làm việc với cường độ cao gây áp lực cho sức khỏe. Mặt khác, chủ động khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện bệnh và điều trị bệnh gút sớm.
Hiện nay vẫn chưa có cách chữa dứt điểm bệnh gút nhưng có thể kiểm soát các triệu chứng đau ở khớp với các phương án đặt ra là duy trì lượng acid uric nằm ở mức ổn định trong máu, tránh tình trạng khiến bệnh tiến triển xấu thêm. Người mắc gút có thể sống hoàn toàn khỏe mạnh nếu thăm khám định kỳ và theo phác đồ điều trị của bác sĩ, kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
